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du 14 au 20 juin 2021

En 2020 / 2021, la GV sport santé!

 

Vert séance normale
Rouge séance supprimée
Orange séance modifiée
 
Vert 1 LUNDI à 14 h 30 avec Marie-Eve ; Forêt de Bondy; Marche nordique
Vert 1
LUNDI à 20 h avec Valérie C. ; A. Mimoun ; Séance GV
Vert 1 MARDI à 12h avec Marie-Eve ; Aréna ; séance GV
Vert 1 MARDI à 14 h 30 avec Marie-Eve ; Forêt de Bondy ; Marche nordique
Vert 1 MARDI à 18h45 avec Marie-Pierre ; Aréna ; Séance GV dynamique
Vert 1 MARDI à 20h avec Sophie ; Aréna ; Tendance fitness
Vert 1 MARDI à 21h avec Sophie ; Aréna ; Gym douce
Vert 1 MERCREDI à 19 h 45 avec Judith ; Aréna ; Pilates
Vert 1 MERCREDI à 20 h 45 avec Judith ; Aréna ; Afro beat fitness
Vert 1 JEUDI à 12 h avec Valérie D. ; Aréna ; Gym douce
Vert 1 JEUDI à 18h avec Frédéric ; Aréna ; Gym holistique
Vert 1 JEUDI à 19h avec Frédéric ; Aréna ; Qi Gong
Vert 1 JEUDI à 20 h avec Sophie ; Aréna ; Cardio tonic
Vert 1 JEUDI à 20 h 45 avec Sophie ; Aréna ; Renforcement musculaire total body
Vert 1 VENDREDI à 18 h avec Didier ; A. Mimoun ; Pilates® ou gym douce
Vert 1 VENDREDI à 19 h avec Didier ; A. Mimoun; Stretching/sophrologie
Rouge 1 SAMEDI à 9 h 30 avec Judith ; A. Mimoun ; Cardio fitness
Vert 1 DIMANCHE à 9 h 30 avec Valérie D. ; Aréna ; Séance GV
Vert 1 DIMANCHE à 10 h 30 avec Valérie C. ; Aréna ; séance Cuisses/Abdos/Fessiers
Vert 1 DIMANCHE à 11 h 15 avec Valérie C. ; Aréna ; Step/Bokwa/LIA
   

 

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Pour les adhérents 2020/2021