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Une séance cardio et renforcement musculaire avec Marie-Pierre : bouger pour garder la forme ! Retrouvez Marie-Pierre en live 3 fois par semaine, le lundi et le vendredi à 10h et le jeudi à 18h30, puis en replay sur le site.

Travaillez vos articulations avec Valérie :

Sophie nous propose une séance cardio et de renforcement musculaire en live mercredi 27 mai à 18h30. 

Une séance cardio et renforcement musculaire avec Marie-Pierre : bouger pour garder la forme ! Retrouvez Marie-Pierre en live 3 fois par semaine, le lundi et le vendredi à 10h et le jeudi à 18h30, puis en replay sur le site.

Connectez-vous sur l'application zoom avec Marie-Eve jeudi à 14h pour de la gym en direct !

Sophie nous propose une séance de renforcement musculaire en live mardi 26 mai à 18h30. A vos tapis de gym !

Le lundi à 14h15 et le mardi à 14h30, retrouvez Marie-Eve pour les séances de marche nordique dans la forêt de Bondy. Inscrivez-vous pour cette activité !

Suivez la séance de Marie-Pierre, à retrouver plus tard en replay sur notre site. Retrouvez Marie-Pierre le lundi et vendredi à 10h et le jeudi à 18h30 pour une séance d'une heure.

Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le lundi 25 mai : à 11h30, une séance "GV renfo" et à 18h30, une séance "GV cardio". Bonne gym !

Le lundi à 14h15 et le mardi à 14h30, retrouvez Marie-Eve pour les séances de marche nordique dans la forêt de Bondy.

Retrouvez la séance de vendredi matin sur notre site, n'oubliez pas les rendez-vous de Marie-Pierre en direct le lundi à 10h, le jeudi à 18h30 et le vendredi à 10h 

Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le jeudi 21 mai : à 11h30, une séance "GV renfo" et à 18h30, une séance "GV stretching relax". Bonne gym !

Suivez la séance de sophrologie de Didier en vous connectant sur le site

Retrouvez Marie-Eve en live pour une séance degym complète vendredi 22 mai à 14h (se connecter à 13h50)

Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mardi 19 mai : à 11h30, une séance "GV renfo" et à 18h30, une séance "GV cardio". Bonne gym !

Sur le site, vous trouverez les liens pour toutes les séances de Marie-Pierre en live et en replay

Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le lundi 18 mai : à 11h30, une séance "GV cardio" et à 18h30, une séance "GV renfo". Bonne gym !

Reprenez l'activité marche nordique ! Nous marcherons le long de la Dhuis avec Marie-Ève pour cette séance de reprise.

Retrouvez Marie-Pierre en live le lundi à 10h, le jeudi à 18h30 et le vendredi à 10h 

Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le jeudi 14 mai : à 11h30, une séance "GV boxing" et à 18h30, une séance "GV bâton". Bonne gym !