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Cette semaine

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En 2019, la GV sport santé!

 

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Bonne année 2020! Reprise des séances le lundi 6 janvier 2020

 

Semaine du 13 au 19 janvier 2020

JOUR HORAIRE ETAT SALLE SEANCE
LUNDI 14 h 15 Vert 1 Forêt Bondy Marche nordique
LUNDI 20 h Vert 1 A. Mimoun Séance GV
MARDI 12 h Vert 1 Aréna Séance GV
MARDI 14 h 30 Vert 1 Forêt Bondy Marche nordique
MARDI 18h45 Vert 1 Aréna Séance GV dynamique
MARDI 20 h Vert 1 Aréna Tendance fitness Moove (cardio, dance,...)
MARDI 21 h Vert 1 Aréna Gym douce
MERCREDI 19 h 45 Vert 1 Aréna Séance GV dynamique
MERCREDI 20 h 45 Vert 1 Aréna Zumba cardio
JEUDI 12 h Vert 1 Aréna Séance GV
JEUDI 18h Vert 1 Aréna Gym holistique
JEUDI 19h Vert 1 Aréna Qi Gong
JEUDI 20 h Vert 1 Aréna Cardio tonic
JEUDI 20 h 45 Vert 1 Aréna Renforcement musculaire total body
VENDREDI 18 h Vert 1 A. Mimoun Pilates® ou gym douce
VENDREDI 19 h Vert 1 A. Mimoun Stretching/sophrologie
SAMEDI 9 h 30 Vert 1 A. Mimoun GTF (global tonic fitness)
DIMANCHE 9 h 30 Vert 1 Aréna Séance GV
DIMANCHE 10 h 30 Vert 1 Aréna Cuisses/Abdos/Fessiers
DIMANCHE 11 h 15 Vert 1 Aréna Step/Bokwa/LIA

 

 

 

 

Semaine du 20 au 26 janvier 2020

JOUR HORAIRE ETAT SALLE SEANCE
LUNDI 14 h 15 Vert 1 Forêt Bondy Marche nordique
LUNDI 20 h Vert 1 A. Mimoun Séance GV
MARDI 12 h Vert 1 Aréna Séance GV
MARDI 14 h 30 Vert 1 Forêt Bondy Marche nordique
MARDI 18h45 Vert 1 Aréna Séance GV dynamique
MARDI 20 h Vert 1 Aréna Tendance fitness Moove (cardio, dance,...)
MARDI 21 h Vert 1 Aréna Gym douce
MERCREDI 19 h 45 Vert 1 Aréna Séance GV dynamique
MERCREDI 20 h 45 Vert 1 Aréna Zumba cardio
JEUDI 12 h Vert 1 Aréna Séance GV
JEUDI 18h Vert 1 Aréna Gym holistique
JEUDI 19h Vert 1 Aréna Qi Gong
JEUDI 20 h Vert 1 Aréna Cardio tonic
JEUDI 20 h 45 Vert 1 Aréna Renforcement musculaire total body
VENDREDI 18 h Vert 1 A. Mimoun Pilates® ou gym douce
VENDREDI 19 h Vert 1 A. Mimoun Stretching/sophrologie
SAMEDI 9 h 30 Vert 1 A. Mimoun GTF (global tonic fitness)
DIMANCHE 9 h 30 Vert 1 Aréna Séance GV
DIMANCHE 10 h 30 Vert 1 Aréna Cuisses/Abdos/Fessiers
DIMANCHE 11 h 15 Vert 1 Aréna Step/Bokwa/LIA

 

 

 

 

 

 

L'atelier marche nordique du dimanche 19 janvier est reporté au 1er mars 2020.