Cette semaine
En 2020 / 2021, la GV sport santé!
Suite au confinement, aucune séance jusqu'au 1er décembre 2020
Les séances de la semaine proposées par la fédération
Pour les adhérents 2020/2021
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séance normale |
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séance supprimée |
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séance modifiée |
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LUNDI à 14 h 30 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique | |
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LUNDI à 20 h avec Valérie C. ; A. Mimoun ; Séance GV | |
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JEUDI à 14 h en vidéo avec zoom; séance GV | |
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MARDI à 14 h 30 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique | |
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MARDI à 18h45 avec Marie-Pierre ; Aréna ; Séance GV dynamique | |
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MARDI à 20h avec Sophie ; Aréna ; Tendance fitness | |
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MARDI à 21h avec Sophie ; Aréna ; Gym douce | |
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MERCREDI à 19 h en vidéo avec zoom ; avec Judith ; Pilates | |
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MERCREDI à 20 h en vidéo avec zoom ; avec Judith ; Afro beat fitness | |
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JEUDI à 12 h avec Valérie D. ; Aréna ; Gym douce | |
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JEUDI à 18h avec Frédéric ; Aréna ; Gym holistique | |
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JEUDI à 19h avec Frédéric ; Aréna ; Qi Gong | |
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JEUDI à 20 h avec Sophie ; Aréna ; Cardio tonic | |
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JEUDI à 20 h 45 avec Sophie ; Aréna ; Renforcement musculaire total body | |
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VENDREDI à 18 h avec Didier ; en vidéo avec zoom ; Pilates® ou gym douce | |
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VENDREDI à 19 h avec Didier ; en vidéo avec zoom ; Stretching/sophrologie | |
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SAMEDI à 9 h 30 avec Judith ; A. Mimoun ; Cardio fitness | |
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DIMANCHE à 9 h 30 avec Valérie D. ; Aréna ; Séance GV | |
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DIMANCHE à 10 h 30 avec Valérie C. ; Parc de le Haute Ile; séance en plein air | |
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DIMANCHE à 11 h 15 avec Valérie C. ; Aréna ; Step/Bokwa/LIA |
Pour trouver les salles, les gymnases des séances de gym ou les rendez-vous de la marche active, de la marche nordique ou des randonnées:
