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Sport santé: la gymnastique volontaire !

A ce jour, nous ne pouvons pas encore reprendre les séances en salle, ni les séances de marche nordique.

Nous espérons la reprise des séances de marche nordique et de randonnées à partir du 15 décembre 2020 et la reprise des séances en salle à partir du 20 janvier 2021.

 

Pendant le confinement

Poursuivez vos séances de gym pendant le confinement avec les séances quotidiennes de la fédération

 

Spécial adhérents : nos séances en ligne

Pour vous permettre de poursuivre la gym malgré le confinement, suivez nos séances de gym à la maison !

 

2020 10 29 flyer videos

Pour tous : vidéos fitness et Pilates avec Judith

Venez tester la marche nordique avec Marie-Eve

  • le lundi à 14h30
  • le mardi à 14h30

forêt de Bondy

Pour la saison 2020/2021, 20 séances par semaine

 

  • 18 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Afro beat fitness,Cardio Fitness, Body Sculpt, Global tonic fitness, LIA, Fitness Dance Stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Qi Gong/Tai Chi, Pilates®,Stretching et gymnastique holistique.

 

 

  • et une journée randonnée un dimanche par mois.

 

  • des stages de Pilates et de marche nordique

 

Un diaporama de quelques séances

Nos tarifs 2020/2021

Pour nous adapter à l'actualité, nous proposons 2 formules

  • Le tarif forfait annuel à 200 € qui permet d’assister à toutes les séances du 7 septembre 2020 au 30 juin 2021.

 

  • Le forfait par période qui permet d'assister à toutes les séances pour une période de 2 mois, la licence et cotisation USMG de 31 € étant à payer une seule fois pour la saison 2020 2021,

exemples :

1 période    31+42=73 € 

2 périodes  31+42+42=115 € 

Comment s'inscrire?

Comment faire une séance d'essai ?

 

 

 

L'USMG et la FFEPGV

La GV est une section de l'USMG.

L'USMG comporte 20 sections, 20 sports différents dans le club omnisports de Gagny.

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La GV est affiliée à la FFEPGV

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