Sport santé: la gymnastique volontaire !
Pour la saison 2022/2023, 13 séances par semaine
- 11 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Fitness, Qi Gong, Pilates®,Stretching, Yoga et gymnastique holistique.
- et une journée randonnée un dimanche par mois.
Venez tester la marche nordique avec Marie-Eve
- le lundi à 14h30
- le mardi à 14h30
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