Sport santé: la gymnastique volontaire !
A ce jour, nous ne pouvons pas encore reprendre les séances en salle.
Rendez-vous pour la marche nordique dès le lundi 4 janvier 2021 avec les protocoles sanitaires en vigueur.
Nous attendons toujours l'autorisation de la reprise des séances en salle.
Prochaine randonnée prévue le dimanche 14 mars 2021.
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rando boue !!!
- Le 09/02/2021
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Que de boue pour notre rando aux environs de Montgé-en-Goële ! Voir les photos et le compte-rendu
Pour tous : nouvelle vidéo de Judith
Protocoles sanitaires au 16 janvier 2021
Spécial adhérents : nos séances en ligne
Pour vous permettre de poursuivre la gym malgré le confinement, suivez nos séances de gym à la maison !
Venez tester la marche nordique avec Marie-Eve
- le lundi à 14h30
- le mardi à 14h30
Pour la saison 2020/2021, 20 séances par semaine
- 18 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Afro beat fitness,Cardio Fitness, Body Sculpt, Global tonic fitness, LIA, Fitness Dance Stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Qi Gong/Tai Chi, Pilates®,Stretching et gymnastique holistique.
- et une journée randonnée un dimanche par mois.
- des stages de Pilates et de marche nordique
Nos tarifs 2020/2021
Pour nous adapter à l'actualité, nous proposons 2 formules
- Le tarif forfait annuel à 200 € qui permet d’assister à toutes les séances du 7 septembre 2020 au 30 juin 2021.
- Le forfait par période qui permet d'assister à toutes les séances pour une période de 2 mois, la licence et cotisation USMG de 31 € étant à payer une seule fois pour la saison 2020 2021,
exemples :
1 période 31+42=73 €
2 périodes 31+42+42=115 €
Comment faire une séance d'essai ?
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