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Sport santé: la gymnastique volontaire !

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Pour la saison 2021/2022, 16 séances par semaine

 

  • 14 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire,Cardio mix, Fitness, Body Sculpt, Global tonic fitness, LIA, Fitness Dance Stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Qi Gong, Pilates®,Stretching et gymnastique holistique.

 

 

  • et une journée randonnée un dimanche par mois.

 

 

Reprise des séances à partir du lundi 6 septembre 2021

Protocole sanitaire en vigueur à partir du 9 août 2021 : les participants doivent être en possession de leur pass sanitaire pour entrer dans les gymnases Tablosanitaire9aout21

Venez tester la marche nordique avec Marie-Eve

  • le lundi à 14h30
  • le mardi à 14h30

forêt de Bondy

L'USMG et la FFEPGV

La GV est une section de l'USMG.

L'USMG comporte 20 sections, 20 sports différents dans le club omnisports de Gagny.

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