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Sport santé: la gymnastique volontaire!

La gym chez vous!

Pendant le confinement, continuez à faire du sport sans sortir de chez vous.

A la maison, on peut faire du cardio, de la musculation, travailler sa souplesse, etc...

Nos animateurs vous préparent de petites vidéos pour vous maintenir en forme et vous aurez ainsi plaisr à les retrouver.

Consultez régulièrement la page car de nouvelles vidéos y sont régulièrement ajoutées.

Forum 2

Gym maison 2

Un diaporama de quelques séances

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Pour la saison 2019/2020, 20 séances par semaine

18 séances en salle : complètes, dynamiques ou douces, renforcement musculaire, Zumba cardio,Tendance Fitness, Body Sculpt, Global tonic fitness, LIA, Fitness Dance Stepper, Cuisses/Abdos/Fessiers, Step/Bokwa/LIA, Qi Gong/Tai Chi, Pilates^®,Stretching et gymnastique holistique.
2 séances de marche nordique
et une journée randonnée un dimanche par mois.
des stages de Pilates et de marche nordique

Nos tarifs

Le tarif forfaitaire de 200 € permet d’assister à toutes les séances du 9 septembre 2019 au 30 juin 2020.

Tarif de janvier à fin juin 2020 : 130 €

Comment s'inscrire?

Comment faire une séance d'essai?

Toutes nos séances

Catalogue bis 2019 2020 redimensionner

Une vidéo de quelques séances

forum associations 2017

L'USMG et la FFEPGV

La GV est une section de l'USMG.

L'USMG comporte 20 sections, 20 sports différents dans le club omnisports de Gagny.

La GV est affiliée à la FFEPGV

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