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LUNDI à 14 h 30 avec Marie-Eve ; Forêt de Bondy; Marche nordique
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LUNDI à 20 h avec Valérie C. ; A. Mimoun ; Séance GV
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LUNDI à 14 h avec Marie-Eve ; Aréna ; séance GV
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MARDI à 14 h 30 avec Marie-Eve ; Forêt de Bondy ; Marche nordique
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MARDI à 18h45 avec Marie-Pierre ; Aréna ; Séance GV dynamique
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MARDI à 20h avec Sophie ; Aréna ; Tendance fitness
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MARDI à 21h avec Sophie ; Aréna ; Gym douce
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MERCREDI à 19 h 45 avec Judith ; Aréna ; Pilates
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MERCREDI à 20 h 45 avec Judith ; Aréna ; Afro beat fitness
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JEUDI à 10h avec Frédéric ; Parc de la Haute-Ile ; Qi Gong
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JEUDI à 12 h avec Valérie D. ; Aréna ; Gym douce
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JEUDI à 18h avec Frédéric ; Aréna ; Gym holistique
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JEUDI à 20 h avec Sophie ; Aréna ; Cardio tonic
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JEUDI à 20 h 45 avec Sophie ; Aréna ; Renforcement musculaire total body
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VENDREDI à 18 h avec Didier ; A. Mimoun ; Pilates® ou gym douce
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VENDREDI à 19 h avec Didier ; A. Mimoun; Stretching/sophrologie
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SAMEDI à 9 h 30 avec Judith ; A. Mimoun ; Cardio fitness
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DIMANCHE à 9 h 30 avec Valérie D. ; Aréna ; Séance GV
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DIMANCHE à 10 h 30 avec Valérie C. ; Aréna ; séance Cuisses/Abdos/Fessiers
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DIMANCHE à 11 h 15 avec Valérie C. ; Aréna ; Step/Bokwa/LIA
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