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En 2021 / 2022, la GV sport santé!

 

Semaine du 29 novembre au 5 décembre 2021

 
Vert séance normale
Rouge séance supprimée
Orange séance modifiée
 

jeudi 2 décembre 2021 séances avec Sophie de 20h à 21h30

GYM VOLONTAIRE USMG vous invite à une réunion Zoom planifiée. 20h 

Connectez-vous un peu avant la séance, surtout si vous n'avez pas encore téléchargé l'application zoom.

Sujet : Séance GV avec Sophie
Heure : 2 déc. 2021 08:00 PM Paris

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/83988696749?pwd=Z2JRRFBYb3JaZzhOUGo0ekplYlpHdz09

ID de réunion : 839 8869 6749
Code secret : 970561
 

Vert 1 lundi ; 14h30/15h45 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique
Vert 1 lundi ; 20h00/21h00 avec Valérie C. ; A. Mimoun ; Séance GV..
Rouge 1 mardi ; 12h00/13h00 avec Marie-Eve ; Aréna ; Séance GV
Vert 1 mardi ; 14h30/15h45 avec Marie-Eve ; Forêt Bondy ; Marche nordique
Rouge 1 mardi ; 18h15/19h00 avec Judith ; Aréna ; Cardio Fitness
Rouge 1 mardi ; 19h00/19h45 avec Judith ; Aréna ; Renforcement Fitness
Rouge 1 mardi ; 20h00/21h00 avec Sophie ; Aréna ; Tendance fitness
Rouge 1 mardi ; 21h00/22h00 avec Sophie ; Aréna ; Gym douce
Rouge 1 mercredi ; 19h45/21h15 avec Judith ; Aréna ; Pilates ® fusion
Rouge 1 jeudi ; 12h00/13h00 avec Valérie D. ; Dojo AJST ; Gym douce
Rouge 1 jeudi ; 18h15/19h avec Frédéric ; Aréna ; Gym holistique
Rouge 1 jeudi ; 19h/19h45 avec Frédéric ; Aréna ; Qi Gong
Zomm jeudi ; 20h00/20h45 avec Sophie ; zoom ; Cardio tonic
Zomm jeudi ; 20h45/21h30 avec Sophie ; zoom ; Total body
Vert 1 vendredi ; 18h00/19h30 avec Didier ; A. Mimoun ; Pilates / Stretching
Orange 1 dimanche ; 10h30/11h30 avec Valérie C. ; Salle Vadé ; Séance GV

 

 

Pour trouver les salles, les gymnases des séances de gym ou les rendez-vous de la marche active, de la marche nordique ou des randonnées:

Cliquez ici carre

 

 

Remarque

salle d'échauffement indisponible.

aucune retenue sur salaire pour les animateurs

 

Afin de célébrer les vacances, Valérie vous propose un nouveau cours dimanche 30 juin 2024 de 10H à 11 H pour célébrer et cloturer les cours de la session, son cours cardio / renfo se deroulera de ce fait de 11H à 12H.