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Voici les dernières actualités de la Gym Volontaire de l'USMG ¨
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Séances de Sophie en live jeudi 14 mai à 11h30 et à 18h30
- Le 14/05/2020
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le jeudi 14 mai : à 11h30, une séance "GV boxing" et à 18h30, une séance "GV bâton". Bonne gym !
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Un cours en direct avec Marie-Eve
- Le 13/05/2020
Retrouvez Marie-Eve en live jeudi 14 mai à 14h (se connecter à 13h50)
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Séance de Marie-Pierre en replay
- Le 13/05/2020
Retrouvez la séance de lundi matin sur notre site, n'oubliez pas les rendez-voue de Marie-Pierre en direct le jeudi à 18h30 et le vendredi à 10h
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cardio boxe avec Valérie en ligne sur le site
- Le 12/05/2020
Valérie a préparé une nouvelle séance dynamique : cardio boxe, soyez en forme!
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Séances de Sophie en live mardi 12 mai à 11h30 et à 18h30
- Le 12/05/2020
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le mardi 12 mai : à 11h30, une séance "GV avec des poids, bouteilles par exemple" et à 18h30, une séance "GV chaise". Bonne gym !
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Séances de Sophie en live lundi 11 mai à 11h30 et à 18h30
- Le 11/05/2020
Sophie nous propose 2 séances en live chaque jour. Pour le lundi 11 mai : à 11h30, une séance "GV global" et à 18h30, une séance "GV gliss". Bonne gym !
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Séance en live avec Marie-Pierre lundi 11 mai à 10h
- Le 10/05/2020
Suivez la séance de Marie-Pierre, à retrouver plus tard en replay sur notre site
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Qi Gong avec Frédéric, une nouvelle séance en ligne
- Le 08/05/2020
Pour apprécier les bienfaits du Qi Gong, Frédéric nous a filmé de nouveaux exercices.
