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Voici les dernières actualités de la Gym Volontaire de l'USMG ¨
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18/04 : un nouveau défi proposé par nos adhérents
- Le 18/04/2020
De plus en plus difficile, voici l'affiche 3 du niveau intermédiare, bonne gym!
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17/04 : En forme avec Marie-Pierre, une séance de gym dynamique
- Le 17/04/2020
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et suivez 35 minutes de gym avec le sourire
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16/04 : Retrouvez les séances en live de la fédé sur notre site
- Le 16/04/2020
Choisissez parmi une bonne dizaine de nouvelles séances : du cross training, du yoga, du Pilates et même de la danse en famille...
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15/04 : Découvrez le Pilates en 6 séances
- Le 15/04/2020
Sur le site, les 4 premières séances de découvertes du Pilates sont en ligne.
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15/04 : Didier vous propose 3 nouvelles séances de gym en live
- Le 14/04/2020
Préparez vos ordinateurs, vos tablettes ou vos Smartphones, Didier a prévu 3 rendez-vous sportifs cette semaine :
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13/04 : une nouvelle vidéo de Qi Gong avec Frédéric
- Le 13/04/2020
Essayez une petite séance de Qi Gong avec Frédéric !
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12/04: Sophie en live lundi 13 avril à 18h30
- Le 12/04/2020
Abdos, fessiers : préparez vos tapis pour une nouvelle séances en live avec Sophie lundi 13 avril à 18h30. Bonne gym!
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12/04 : Sophie en live lundi 13 avril à 11h30
- Le 12/04/2020
Une nouvelle séance de gym en direct avec Sophie, munissez-vous de 2 bouteilles d'eau ! Bonne séance de gym !
